Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Strängnäs IBK HJ / JAS
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Strängnäs IBK HJ / JAS.
HJ / JAS
Följ oss för uppdateringar
För att förhindra framtida skador i framförallt knä har fotbollsförbundet tagit fram en app som heter knäkontroll med stärkande övningar, vilket även är bra för att förhindra skador inom innebandyn.
Dessa övningar kan man lätt göra hemma. Så finns tid över så vill vi tipsa alla om detta.
Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera