F-11

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Innebandy

F-11

Nästa match

IBK Östhammar F09/10

12 dec, 19:45 Vattholma Sporthall

December 2025

December 2025

Alla aktiviteter

1Mån
v.49
- 18:30
  Träning
  
  20:15
2Tis
- 17:30
  Träning
  
  19:15
- 20:00
  Träning
  
  21:45
3Ons
4Tor
- 18:40
  Träning
  
  20:15
5Fre
6Lör
- 16:30
  Örsundsbro IF F-09-11 (borta)
  
  18:30
7Sön
8Mån
v.50
- 18:30
  Träning
  
  20:15
9Tis
- 17:30
  Träning
  
  19:15
  
  Storvretahallen
  
  Anteckning: Extra träning med F-12 (vi kallar 2st från F-11)
  
  17.30-18.00 fys/uppvärmning/teori (ha kläder och skor för att genomföra det ute)
  18.00-19.00 Halltid
  19.00-19.15 Nedjogg och stretch
- 20:00
  Träning
  
  21:45
10Ons
11Tor
- 18:40
  Träning
  
  20:15
12Fre
- 19:45
  IBK Östhammar F09/10 (hemma)
  
  21:45
13Lör
14Sön
- 16:30
  Alunda IBF F10-12 Svart (hemma)
  
  18:30
15Mån
v.51
- 18:30
  Träning
  
  20:15
16Tis
- 17:30
  Träning
  
  19:15
- 20:00
  Träning
  
  21:45
17Ons
18Tor
- 18:40
  Träning
  
  20:15
19Fre
- 19:30
  Hagunda IF F10/11 (hemma)
  
  21:30
20Lör
21Sön
- 12:45
  Vaksala SK F 2011 (borta)
  
  14:45
22Mån
v.52
- 18:30
  Träning
  
  20:15
23Tis
24Ons
25Tor
26Fre
27Lör
28Sön
29Mån
v.1
30Tis
31Ons