Uppdaterad trännigs- och matchinfo

(uppdaterat 19/12)
Översikten nedanför är ment för att ge en helhetsbild över ursprungsplanen för kommande veckor/månader, samt ge en möjlighet att meddela om ev. frånvaro från någon helg eller enskild match i god tid. Detta inlägget kommer vi uppdatera i fall det blir ändringar, så att det kan användas och kikas tillbaka på. Annars är det kalendern som gäller vecka för vecka, och som vi hela tiden försöker hålla uppdaterad några veckor framåt för träningstiderna, medan matchtiderna skall ligga inne och vara rätt för hela säsongen.

Efter en period med mycket träningar, skolstart och en fotbollssäsong som hållit i sig långt ut i oktober, kommer vi köra en lite lugnare träningsvecka nu inför kommande helgs matcher (21. och 22. oktober). Vi tränar igen på torsdag, samt ett litet kortare pass på fredag. Som alltid när det är tränings- och matchdagar efter varan, försöker vi också anpassa träningsupplägg och intensitet därefter, så att vi bygger upp energinivån igen med lugnare träning, när vi värderar att det behövs. När vi tar bort träningar försöker vi även kommunicera om det finns alternativ möjlighet att träna med andra lag, för spelare som gärna vill träna, eller som inte är i situationen att behöva vila precis då (20 spelare har alltid lite olika behov från vecka till vecka). Oftast finns andra träningsmöjligheter antigen med F09-10 Haga, alternativt med F07, men det beror på ledares och spelares initiativ och kommunikation. Det kan vara att vi lägger in ”frivillig träning” i kalendern, vilket betyder att ledarna som kör träningen vill veta från oss hur många extra som ev. kommer till ett deras lags träning.

Utöver denna informationen, och annan information på laget, i kalendern, samt i messenger-gruppen för föräldrarna, ger vi mycket information även på träningarna, speciellt när det kommer till tränings-, matchupplägg etc. För att hålla sig orienterat under frånvaro från träning/match, gäller det att visa intresse genom att fråga sina lagkompisar eller ledare, samt att hålla en god kommunikation kring sin närvaro/frånvaro. Det finns fortfarande repeterande exemplar på dålig kommunikation som ger oss ledare osäkerhet, behov av att alltid behöva kolla upp saker själva, och därmed ger det oss ännu mer arbete än det vi redan lägger ner för att genomföra träningar, matcher, cuper, samt att förbereda alla dessa. Numera lägger vi deadline för anmälan till träning på morgonen samma dag som träningen körs, därför att försöka vänja alla till att meddela kvällen innan om man kommer på träning eller inte, vilket underlättar planeringen. Då tjejerna har blivit ett fantastisk bra innebandylag, tycker vi dom förtjänar att komma till välplanerade träningar och matcher, som kan genomföras effektivt och med bästa möjliga kvalitet. Detta kräver dock att spelare och föräldrar hjälper till för att få det att funka.

Annars försöker vi, precis som förut, att skicka ut matchkallelser onsdag kväll eller torsdag morgon, innan matchhelg. För att det skall flyta på bra, behöver vi veta senast på måndagar ifall någon är bortrest eller annat inför kommande helg, vilket det finns en påminnelse om inne i texten för måndagsträningarna.

Nu framöver kommer tränings- och spelschemat se såhär ut:

v. 42
Månd 16/10 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Torsd 19/10 kl. 19:45 – 21:10 Höglunda
Fred 20/10 kl. 17:15 – 18:40 A-hallen
Lörd 21/10 – to hemmamatcher
Sönd 22/10 – en match i Timrå

v. 43
Månd 23/10 - MÅLVAKTSTRÄNING kl. 18:00 – 19:30 Hagahallen - behov för några färre utespelare/skyttar.
Onsd 25/10 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Torsd 26/10 kl 19:45 – 21:10 Höglunda (Internmatch mot F07)
Sönd 29/10 – en hemmamatch

v. 44
Månd 30/10 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 1/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Fred 3/11 – avresa om morgonen till Stockholm, Järfälla
Sönd 5/11 – hemresa på fm. från Stockholm

v. 45
Månd 6/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Tisd 9/11 – hemmamatch mot Hudik ihop m. F07
Onsd 8/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Fred 10/11 – en match i Sundsvall
Lörd 11/11 – en hemmamatch

v. 46
Månd 13/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 15/11 kl. 17:45 - 19:30 Hagahallen
Torsdag 16/11 kl. 19:45 – 21:10 Höglunda (internmatch mot F07)
Söndag 19/11 – Öviksresa m. 2 matcher

v. 47
Månd 20/11 kl. 18:00 – 19:30 Hagahallen - Målvaktsträning, med behov för några färre utespelare/skyttar
Onsd 22/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Torsd 23/11 kl. 19:45 – 21:05 Höglunda
Fred 24/11 – hemmamatch
Sönd 26/11 – hemmamatch

v. 48
Månd 27/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 28/11 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Fred 1/12 kl. 17:15 – 19:10 A-hallen
Lörd 2/12 – SM-matcher m. F07 i Övik
Sönd 3/12 – match i Sundsvall

v. 49
Månd 4/12 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 6/12 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Torsd 7/12 kl. 19:40 – 21:10 A-hallen
Sönd 10/12 – hemmamatch

v. 50
Månd 11/12 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 13/12 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Torsd 14/12 kl. 17:30 – 19:20 Domarutbildning NP3 Arena
Torsd 14/12 kl. 19:45 – 21:10 Höglunda (internmatch mot F07)
Fred 15/12 kl. 17:15 – 19:10 Domarutbildning - praktisk del i A-hallen
Lörd 16/12 – Öviksresa m. en match

v. 51
Månd 18/12 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 20/12 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
---julledigt---

v. 1
Onsd 3/1 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Fred 5/1 kl. 17:15 – 19:10 A-hallen

v. 2
Månd 8/1 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
Onsd 10/1 kl. 17:45 – 19:30 Hagahallen
---Återkommer---

Kjetil Kristiansen