Utomhusträning

Fredagsfys före fredagsmys,
Som ett komplement till innebandyn utanför säsong kommer vi framöver erbjuda vårt innebandylag ett rent fyspass i veckan. Detta vill föregå utomhus i ett samarbete mellan Sundsvalls IBF Södermalm F07-08 och Sidsjö-Böles fotbollslag F08, där 7 av våra innebandyspelare redan finns med. Tanken är att denna träningen skall utveckla styrka och kondition, förebygga skador och även ge kunskap om skadeförebyggande träning inom bollidrott. Första träningspass börjar nu på fredag, detta kommer hållas en gång i veckan, och är tänkt att gälla genom hela ”fotbollssäsongen”.

Covid,
Som ledare försöker vi få våra olika träningsinitiativ för grupper och lag så bra som möjligt för tiden, enligt gällande restriktioner och rekommendationer. En central rekommendation handlar också om att det är viktigt att försöka hålla i gång träning, samt goda sociala idrottsmiljön. Det är självklart upp till var och en familj/spelare hur man vill förhålla sig, och om man önskar köra aktiviteter i samband med innebandyn utanför själva säsongen.

Åtminstone från början kommer vi skicka ut kallelser till dessa pass för att försöka få en översikt över intresset (dock inte till fotbollsspelarna som redan får kallelser genom Sidsjö-Böle)

Kjetil Kristiansen Tränare