Gradering för vuxengruppen den 24-25/11

Lördagen den 24/11
11.00-13.00 Ung/Vux pass 1
14.00-16.00 Ung/Vux pass 2

Söndagen den 25/11
09.45-10.00 Egen uppvärmning
10.00- Gradering Ung/Vux



Allmän information
Var förberedda på graderingen, se till att ha ätit och druckit bra innan. Gå på toa innan passen. Kom i tid!
Passen på lördag kommer att vara öppna för de som vill vara med. Dock är det fokus på de som skall graderas. På söndag är det bara de som graderar sig som är med.
Ta med er mat och dricka så att ni kan fylla på med energi under dagarna.
Själva graderingen är på söndagen och kommer att ta den tid det tar.

Det är obligatorisk närvaro för alla som skall upp på blått bälte under båda dagarna, alla pass. Ni som skall upp på orange och orange med streck har obligatorisk närvaro på söndagen.

OBS
Vi att ni som inte graderar er kommer och hjälper till med fighten, främst ni som har gult bälte och uppåt. Fighten beräknas starta tidigast kl 12.30, var gärna där då.

Niklas Ballay Ordförande