Gradering den 7-8/12, Uppdaterad!

Läs igenom detta inför graderingen nu i helgen. Det som är ändrat är att ni som skall hjälpa till med sparring på söndag kan komma strax innan kl 13.00.

Lördagen den 7/12
Tid Grupp Ansvarig Sempai Vad?
09.00-10.30 Vuxen pass 1 Henrik Kihon
10.30-11.30 Tsuki, Geri, Uke Niklas
11.30-12.30 Vuxen pass 2 Martin Ido Geiko
12.30-14.00 Aka, Shiro Per-Åke
14.00-15.30 Vuxen pass 3 Niklas Kata
15.30-17.00 Mawashi Martin

Söndagen den 8/12
09.00-10.00 Vuxen pass 4 Per-Åke Lugnt pass
10.30- Gradering Vuxen Sensei Petar
Allmän information
Var förberedda på graderingen, se till att ha ätit och druckit bra innan. Gå på toa innan passen. Kom i tid!
På lördagen kommer många personer att vara i lokalen och gå ut och in. Försök att vara så tysta som möjligt om ni kollar på graderingen. Maria Johansson kommer att vara i lokalen och kan svara på frågor.
För att få gradera sig skall man ha ett godkännande från sin Sempai/Sensei.

Barngrupper
De som är tränare för barngrupperna pratar ihop sig och kommer överens om vem som skall hålla i respektive pass eller delmoment. Ansvarig Sempai kommer vara på plats och granska eleverna.
Det är bara gradering för kyu-grader, eventuella orangea streck kommer att hanteras på andra pass.
Graderingen för barngrupperna är på lördagen och en timme per grupp.
Ansvarig Sempai för respektive grupp har en lista på de som skall gradera sig. Denna skall skickas till Anette komplett ifylld innan den 25/11 .

Vuxna
Under lördagen kommer barngrupperna att graderas. Det innebär att ni måste försöka vara så tysta som möjligt för att inte störa dem.
Ta med er mat och dricka så att ni kan fylla på med energi under dagarna.
Ni som skall upp på 10 Kyu (orange bälte) skall inte gå på det tredje passet på lördagen då ni inte har några kator på denna grad.
Själva graderingen för vuxna är på söndagen och kommer att ta den tid det tar. Det kommer att vara paus innan fys och fight då man kan fylla på med energi och vatten, ta med er mat, ni kommer inte hinna åka och handla.

För att få gradera sig måste man vara med på varje pass.
Ni som inte skall gradera er får gärna vara med och träna på både lördag och söndag. Det uppskattas om ni kan hjälpa till med sparringen på söndag. Var vid dojon kl 13.00 på söndagen i så fall. Vi vet inte exakt när sparringen startar, förmodligen runt 13.00 men kom gärna lite tidigare.
OSU