9 januari startar vi ny termin

Vi hälsar alla gamla och nya medlemmar välkomna: Gamla medlemmar -kolla in schemat. Nya medlemmar kan starta följande dagar. Vi har prova på hela januari:

knattar: onsdag kl 17.30
ÅK 1-3: tisdag kl 18.00 eller torsdag kl 18.00
ÅK 4-9: onsdag kl 18.30
Vuxna: söndag kl 11.30

Kom i vanliga gymnastikkläder och barfota

Nyheter i vår:
Lågstadiegruppen är uppdelad i två grupper. "Aka" tränar på tisdagar och "Shiro" tränar på torsdagar. Marcus och Anna-Fina meddelar vilka barn som går i vilken grupp. Vi har fått flera nya sempais, Joakim K, Nina-Marie, Pernilla och Titti. Tiden utökas till 1,5 timme. Detta pass innehåller lek, fight och teknikträning.

Per-Åke och Carina har fått hjälp av Mikael och Joakim O för att starta ett nytt pass. Detta är teknikträning för mellanstadie, högstadie och de lågstadiebarn som har grad grad 5-9. (Mellan/högstadie barnen är förstås fortfarande välkomna på de allmänna vuxenpassen om de vill.)

Tävlingsgruppen tränar på måndagar kl 18.00 -här kör vi tuff tävlingsträning endast för de som ska vara med och tävla.

Knattarna tränar numer på onsdagar. Maria och Ola går in som nya sempais i gruppen tillsammans med Perra och Viktor.

Vi har tre allmänna pass i veckan där Niklas kör tisdagar, Martin torsdagar och Per-Åke söndagar. Dessa följs upp av 30 minuter teknikträning för olika grader olika dagar.