Föreläsning på cupen

Göransson cup tipsar om en bra föreläsning som faktiskt passar mellan våra matcher på lördag. Först skrev dom till ledare, men jag har kollat att även föräldrar är välkomna:

Tillsammans med vår partner Limbra erbjuder vi er en intressant föreläsning under lördagen.

Funktion för prestation!
För att skapa så bra förutsättningar som möjligt för prestation och välmående behöver man tänka på träning, förberedelse, kost, sömn och återhämtning som en helhet. Målet är inte bara att kunna prestera idag, utan att bygga en kropp som håller över tid och därför kan fortsätta tränas, röra på sig och utvecklas.

Föreläsningen hålls av Josefin Carlsson från Limbra på våning 2 (högra hissen) kl 12 och 15 på lördagen. Drop in – ingen anmälan krävs.

Varmt välkommen.

Jens Sunnerback Tränare