BRA ATT VETA INFÖR KVARTERSSTARTEN

Första speldagen 2025 närmar sig med stormsteg och här följer några informationspunkter som kan vara bra att ha med sig in i fotbollssäsongen.

1. Under fliken mer och sedan dokument här på hemsidan finns flera bra fotbollsövningar som man kan använda på sina träningar. Här finns både övningar för 3 mot 3 och 5 mot 5. Tryck på den svarta pilen bredvid träningsupplägg så hittar du alla övningar.

2. Under säsongen kommer Sollefteås fotbollsutvecklare att dyka upp på Risön. De har till uppgift att stötta alla ledare och ge tips och råd vad gäller träning och match. Var inte rädd att fråga dem om hjälp.

3. Risön är öppen för träning alla kvällar men glöm inte bort att Lillänget och GB skolan har fina konstgräsytor som går att använda.

4. Glöm heller inte bort att det är två söndagar kvar på Nipvallen för alla som vill träna gemensamt och få lite extra stöd och hjälp.

5. Regler finns det massor av i fotboll men de fyra viktigaste undantagen i kvartersfotbollen är: Vi kastar inte inkast utan istället passar vi igång spelet med foten. Hörnor och frisparkar ska helst också passas igång och inte lyras mot mål. Målvakten ska inte göra utsparkar utan istället rulla igång spelet. Sist men inte minst döms inga straffsparkar ut, det blir frispark istället.

6. Tänk på att man under säsongens gång kan ändra antalet lag. Hoppar det av spelare kan man stryka ett lag, vill man ha mer speltid kan man lägga till ett lag. Bara kontakta Sollefteå GIF så ordnar det mesta sig.

7. Alla ändringar, vare sig att man vill hoppa över en spelomgång eller kanske registrera en ny spelare, görs bäst via telefon till Anders Qvist 070-2414382

Anders Qvist ADM