Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sidsjö-Böle IF F-13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sidsjö-Böle IF F-13.
F-13
Följ oss för uppdateringar
Prognosen säger ökad storm till kvällen så vi ställer in dagens träning!
Men vi vill att tjejerna passar på att köra ett fyspass (knäkontroll) hemma under dagen. Tex.
Knäböj
Utfallssteg
Bäckenlyft
Upphopp
Plankan
Tåhäv
Antingen 3x10/övning eller som cirkelpass, tex 3x30-45 sek/övning med ca 15sek vila.
| Alnö IF F13 2 (borta) | 31 okt, 11:00 |
| Intresseanmälan match | 31 okt, 11:00 |
| IFK Sundsvall F 2014 (hemma) | 31 okt, 14:00 |
| Selånger SK Fotboll F13 (borta) | 8 nov, 14:00 |
| Intresseanmälan match | 8 nov, 14:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera