Friskis & Svettis

Vintersäsongen närmar sig och vi går in i en lugnare fotbollsperiod. I oktober kommer vi att träna tisdag och onsdag, sen tar vi lite uppehåll runt höstlovet för att sedan köra igång inomhus i november.

För alla som inte har andra sporter finns det nu gott om utrymme i kalendern för att använda vintern till att jobba på styrka, exposivitet, förebygga skador och köra rehab. Kanske passa på att träna med en lagkompis? Vi har därför pratat med Friskis & Svettis och har lämnat in en lista på alla våra spelare. För den som sen är intresserad så finns möjlighet att gå dit och köpa ett träningskort, kortet kan inte köpas online utan bara på plats. Detta gäller både F11 och F12, säg att du tillhör Sidsjö Böle. Se info nedan från Friskis:


Träna på Friskis som idrottare
Idrottskortet gör det enkelt och prisvärt för idrottare att träna på Friskis & Svettis utöver sin ordinarie idrott. Träningen passar för uppbyggnad, underhåll, skadeförebyggande träning eller rehab.
PRIS
12 månader: 1 800 kr
6 månader: 1 200 kr
Medlemsavgift ingår

DU FÅR TILLGÅNG TILL
Gym och gruppträning, inne och ute
Onlineträning och inspiration i FriskisGO
Individuell gyminstruktion, om du vill
Träning både i Nacksta och på Balders