Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sidsjö-Böle IF F-10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sidsjö-Böle IF F-10.
F-10
Följ oss för uppdateringar
Vi står inför två kommande storhelger av denna anledning gör vi några förändringar. Torsdagens och fredagens träningar är inställda pga kristi himmelfärdshelgen.
Sedan har vi totalt fyra matcher under dessa två helger och för att få en bild på vilka som kan spela så kommer kallelserna till dessa matcher samtidigt.
Det är fys två gånger kommande vecka, tisdagens träning kommer ha en fysintensitet på en 1 av 5 i skala. Som uppvärmning kommer vi erbjuda två varianter så att de som har problem med knäna (tyvärr har vi rätt många just nu) kan vara med, därefter följer styrka och en del övningar med boll. Till denna träning så gäller endast barn och ledare även om ni givetvis får vara med och titta. Vi håller till vid fagerdalsparken och samling sker vid studsmattorna.
Onsdagens fys är primärt kondition, pricka tidenloppet, intervaller och styrka. Där är intensiteten 4 av 5 och föräldrar är välkommna att vara med och träna!
Som vi informerade om igår så har vi nu skickat ut kallelser till de två kommande helgernas seriematcher.
RapporteraSe till att svara på alla matcherna innan anmälningstiden går ut, detta för att ge oss en chans att pussla ihop lagen och ta hänsyn till eventuella önskemål.
Rapportera