Träningsläger lörd - sön 7-8/5

Måste börja med att berömma helgens insats av alla tjejer. Samlingar, fokusering och laganda. Våra första matcher med resultatinriktning gjorde det pirrigt i kroppen men sen känslan när vi tar oss till final. Wow!

Till helgen tänkte vi slipa på det sista innan seriestart. Nu blir det mycket information. Packlista kommer i separat utskick.

Planering i stort är följande:

Samling 10.00 SOK stugan
Jogg till Vallen.
Träning 10.30 - 12.00 Vallen
Nerjogg till SOK
Lunch 12.30 SOK
Teori 13.00 - 14.00 Jogg till Sidsjövallen
Träning 14.30 -16.00
Jogg till stugan.
17.00 Middag och gruppaktiviteter SOK stugan
Gonatt 22.00
Frukost 09.00
Sammanfattning 9.30 - 10.30.

Förslag måltider, tider och ansvarsfördelning:

Så att tränarna ska kunna fokusera på träningarna och våra tjejer, så delar vi upp ansvaret för mat och städ mellan spelarnas föräldrar på träningslägret. Vi har delat in ansvaret i grupper enligt nedan. Är det någon tid som inte passar, så försök att byta med varandra och funkar inte dag/tid alls så hör av er till ledarna. Toppen om ni kan lägga ut för inköpen, så ersätts ni från lagkassan mot kvitto efteråt. Planera era inköp för ca 20 personer.
Meddela ansvariga vid allergi eller särskild kost.

Lunch lördag
Spagetti, köttfärssås, grönsallad, dryck vatten.
Serveras 12.30.
Ansvariga föräldrar: Mira, Amelia, Lissie

Middag lördag
Tacobuffé inkl alla tillbehör. Dryck: läsk
Serveras 1800
Ansvariga föräldrar: Juni, Vendela, Lykke

Snacks lördag
Spelarna tar med eget

Frukost söndag
Fil/yoghurt, flingor, mjukt bröd, bregott, pålägg, juice
Serveras 09.00
Ansvariga föräldrar: Selma, Inez, Livia

Städ söndag
Kl 11
Ansvariga föräldrar: Hannah, Kajsa, Issie

& som vanligt hör av er vad än det är.
// Ledarna

Henrik Leyonberg Tränare