Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sunnersta AIF A-lag Dam
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sunnersta AIF A-lag Dam.
A-lag Dam
Följ oss för uppdateringar
För att hinna med den så viktiga fys-träningen så lägger vi till en halvtimme på torsdagarna.
Fysträning involverar: Styrka, Explosivitet, Kondition, Rörlighet , Koordination och blir ett allt viktigare inslag ju äldre tjejerna blir.
Våra träningar from nu och april ut.
Torsdag: Valsätra IP 18.30 - 20
Lördag: Friskis& Svettis Ultuna Intervall Flex pass. Anmälan i receptionen 50kr/tjej och gång om man inte är medlem i F&S.
Söndag Diös hallen 18.45 - 20.15
Vi ses!
| Träning | 3 jan, 09:00 |
| Ledarmöte | 12 jan, 18:00 |
| Uppstartsmöte | 12 jan, 19:00 |
| Träning | 19 jan, 19:30 |
| Träning | 20 jan, 19:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera