Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Roslagsbro IF Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Roslagsbro IF Damer.
Damer
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Hallgolvet är nu redo att provas och på tisdag är de dags!
I höst/vinter kommer vi få 1 träningstid i veckan i hallen, eftersom robro nu har så många lag måste vi samsas om de få tider som finns.
Så här tränar vi i f r o m nu.
Tisdag 19.30 inomhus med fotboll, spel, övningar och styrka. Jojje håller i träningen
Första kör vi tis 20/10
Torsdagar kl 18.15-19.30 kondition/löpträning på Vårlyckan första 22/10
Söndagar kl 18-19 Tabata- högintensivträning med styrka och puls. Första 25/10
(frivillig innebandy 19-19.30)
Ses på tisdag! /Sektionen
| Träning | 14 maj, 19:30 |
| Häverödals SK 2 (hemma) | 19 maj, 19:15 |
| Träning | 19 maj, 19:30 |
| Träning | 21 maj, 19:30 |
| Riala GoIF (hemma) | 22 maj, 19:30 |
Torsdagen är 22/10 första tillfället (inte 20/10) ;-)
RapporteraRapportera