Träningar

Hej,
Som ni har sett på diverse utskick så är alla seriematcher och DM-matcher inställda tillsvidare. Än så länge får vi, som tur är, fortsätta att träna utomhus. Vi ska däremot fortsatt tänka på att hålla avstånd, inte hälsa med handslag/kramar och absolut inte dela vattenflaskor. Vi byter heller inte om i omklädningsrumen utan vi samlas ombytta och klara utomhus och efteråt åker vi hem och duschar.

Ytterligare ett steg för att vi inte ska vara så många på konstgräsplanen samtidigt är att vi kommer att gå på planen när de övriga lagen som är innan oss är klara, d v s tidigast 19.30, tillsvidare. För att då kunna utnyttja tiden på fotbollsplanen till bollspel så kommer vi att köra uppvärmning innan i form av löpning med fokus på snabbhet och löpskolning/löpteknik.

Vi kommer från och med måndag v. 15 att samlas, ombytta och klara för löpning, redan kl 18.45 vid läktaren vid konstgräset. Därifrån kommer vi att jogga iväg och köra ett "pass" för att sedan komma tillbaka ca 19.25 så vi hinner byta om till fotbollskor och gå ner på planen när vår tid startar.

Kom ihåg att du behöver ha ett par löparskor när du kör löpträningen!

Träningen slutar som vanligt kl 21.00.
Hälsningar
/Tränarna

Jenny Torngren Förälder