Fysträningar startar 13 oktober

Hej,

Jag har nu 14 anmälningar från VSK/Rasbo P02, om jag missat ngn var vänlig meddela mig asap på thomas.djerfh@telia.com

From Torsd 13/10 året ut så har jag lagt ut 9 st träningar i VSK/Rasbos kalender. (inställt 3/11 samt 24/11), Tid 19.45-21.15, Uppsala UIF fyscenter , Heidenstamsgatan 67 https://uiffc.com

Utöver dessa träningar så får respektive spelare instruktioner/hemläxa 2*15 min per vecka ytterligare styrke övningar som vi kommer att lägga in på resp innebandy/fotbollsträning, alt egen tid.

Kostnad per deltagare from 13/ 10 året ut, 9 st träningar är 630 sek/ person räknat på 15 pers. Inbetalning till respektive lagkassa märkt med ”fysträning ”namn” 2016"

Om vi inte fyller vår kvot på 15 personer map kostnad så har jag flera förfrågningar från VSK 01 och andra klubbar som vill delta med enstaka spelare. Taket är max 20 st deltagare, hör av er asap om ni vill vara med !!

Anmälda som jag antecknat hittills

Carl L
Jesper S
Adam
Joel
Gabbe
Harald
Lukas M
Carl W
Lukas K
Linus Ö
Jacob
Lucas W
Erik
Filip D

Med vänlig hälsning, Thomas