Information Fysträning Måndagar

Hej alla föräldrar!
Vi tackar återigen för en mycket lyckad Sommarcup och alla fina tillrop och minnen vi skapat tillsammans.
Nu är träningarna igång som vanligt och matcherna börjar rulla på. Vi ledare har diskuterat under en tid hur vi ska planera inför nästa säsong med träningar och förbereda tjejerna på att börja spela på större plan men framförallt motverka skadeproblematiken som kan öka ju äldre tjejerna blir och belastning som ökar.
Vi har nu fått till så att några föräldrar kommer att hålla i denna träning som kommer dra igång när vi får våra inomhustider( inomhusträningarna startar i November). Men fram till dess att inomhussäsongen startar kommer vi ha introduktionspass där våra tjejer kommer få prova på övningarna i mindre grupper så att ledarna kan gå igenom grunderna noggrannt med tjejerna. Det handlar om Spänst, snabbhet, kroppsviktövningar alltså INGA Tunga övningar med vikter. Vi kommer dela in tjejerna i 2-3 grupper vid introduktionspassen och den som kommer leda detta är Caroline Karlsson (Frejas mamma). Vi skickar ut kallelser för tjejerna i laget som vanligt så ni vet när era tjejer kommer vara med på detta. Dessa träningar kommer vara Måndagar 18:00 på konstgräset på Kilsta med start måndag 26/8. Viktigt att ni pratar med tjejerna vad detta innbär och varför vi gör detta och att det är otroligt viktigt för dem att vara med på. Vi ledare kommer också prata om detta på träningen till veckan men vi ville självklart att ni föräldrar får informationen först.
Vid frågor är ni självklart välkomna att kontakta oss ledare direkt som vanligt.
Hoppas ni och tjejerna är lika taggade som oss!
MvH
Ledarna

Adam Ignell