Häckhoppning inför träning imorgon Lördag 09:45

Imorgon ses vi som kan lite tidigare än vanligt. Kl 09:45 har killarna overaller på sig och gymnasikskor

Vi kommer prova att hoppa häck innan tränngen. Dels är den typen av öving en väldigt bra koordnationsträning och dels så sitter stor del av skridskoåkningen i vilken "vristspänst" man har. Vi vet att fortfarande handlar det, för många, om att "komma ner i åkningen" dvs böja mer på benen men fler och fler blir vassa på det.

Vi provar detta så får vi se framåt..Spännande blir det:-)

Forza BOIS P-08

Ledarna genom Niklas

Niklas Hellqvist Tränare