Intervaller i växlande väder

Sex starka medlemmar körde idag 70/20 intervaller och stafett på en slinga på lönnelidsområdet. Slingan är ny och använder sig av stråken från discgolfbanan. Passet startade med ett hällregn men slutade med sol. Detta var säsongens 13/15 pass. Se till att haka på de sista två passen för säsongen, det är kul och finns inga ursäkter ;)

Joakim Engström Ledamot