FUTURE SPRING CUP

Hej!
Nu är det bara en träning kvar innan vi åker på säsongens sista tävling för Pearls!

Nu på onsdag (sista träningen) så kör vi genrep.
Det innebär att dom aktiva ska komma med dräkten på samt rosetten, för att efterlikna tävling så mycket som möjligt.


Här kommer en packlista och saker som är bra att tänka på.

Klart innan vi far:
* Dräkt på (kom ihåg att ha egna shorts under allt). Ingen synlig sport-bh och inget krav på att tävla i en sport-bh heller.
* Överdragskläder till när ni inte tävlar
* Uppsatt hår (rosett behöver inte sitta i, OBS! ha med en extra hårsnodd)
* Vita höga Nike sockar (har man inte finns det att låna)
* Klippta och filade naglar utan nagellack
* Alla smycken avtagna och lämnade hemma för att inte tappa bort dem

Ha med:
* En bra lunch och mellis OBS! Inga nötter (kolla efter spår av nötter) eller citrusfrukter. Ett förslag på en lunch är plättar då det är snabba kolhydrater, godis/snacks är okej att ha med men se till att erat barn även har med ett lite mer mättande mellis då dagen kommer vara lång. Ha med en mat som går att äta kall då vi inte vet om maten går att värma.
* Cheerskor
* Vattenflaska
* Rosett + extra hårsnodd
* Eventuella skydd ex. Handledsskydd, knäskydd. Egen sporttejp till det

Vi kommer att åka med bussen från Skellefteå kraft arena 07.00, samlingen är 06.45.

Pearls tävlar 14.06
Prisutdelningen förväntas att starta 16.15
Hemfärden blir ca 17.00 från Boden.

Om erat barn ska åka hem med er så behöver ni meddela det till oss tränare.


Har ni funderingar är det bara att ni hör av er.
Ha en trevlig dag!