Påminnelse om extraträning

Hej på er!

Vill bara påminna om att extraträningen är nu på lördag mellan 10-13. Vi ska ha en liten energi paus så skicka med era barn lite snabba kolhydrater att äta, exempel på det är banan och drickyoghurt. Jag kan förstå att man vill skicka med mer matig mat men försök att undvika det då man kan få ont i magen när vi ska fortsätta efter att ha ätit så jag skulle rekommendera att de äter rejält innan och efter.

OBS!! Undvik nötter och citrusfrukter då det finns luftburen allergi.

Ha en bra kväll!