Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringar
Välkommen till PiteåEnergi arena på onsdag 9/11 kl 17-18. Efter 15 min uppvärmning blåser den tillfälligt inhoppande slavdrivaren Martin Taaler i pipan för 8 gånger 20 sek med 10 sek ståvila. Upprepning efter 3 min vila. Totalt 2-3 set. Därefter nerjogg eller vad man själv vill hitta på fram till kl 18.
Skriv gärna här eller i inlägget på Facebook , alla som tänker delta!
Jag springer intervaller idag
RapporteraRapportera