Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Piteå HC P/F-12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Piteå HC P/F-12.
P/F-12
Följ oss för uppdateringar
Hej.
Nu är våra träningstider på STAR under v19-26 klara.
Vi tränar tillsammans med 11:orna.
Tisdagar: 19:15 Styrka
Torsdagar: 19:30 Hybrid (kombo av kondition och styrka)
Egen uppvärmning innan styrkepassen 10-15 min rekommenderas.
Kör hårt!!
//Ledarna
Kommer det vara någon typ av lyftskola under första passen så de lär sig lyfta rätt om de kommer träna med fria vikter innan de börjar lyfta tyngre? Eller hur är tanken på upplägget?
RapporteraRapportera
Det är personal från Star som planerar och genomför dessa pass. PHC betalar för denna tjänst så mer information än det som står ovan har vi inte.
RapporteraRapportera