Fysträning sommaren 2026

Hejsan alla!

Nu i veckan drar vi igång igen med träning för grabbarna. Vi har skapat ett schema för kommande veckor, se nedanstående länk. Sommarfysträning 2026 och gå in i mappen sommarfysträning 2026.

Vi kommer att köra två pass på STAR (tränare från STAR medverkar) tillsammans med P12:orna. Passen blir tisdagar och torsdagar.

Vi kommer att ha ett Tränarlett pass på onsdagar. Vi utgår från att detta passet genomförs på Strömlida men det kan eventuellt bli på andra ställen men då meddelar vi det någon dag i förväg.

Sedan vill vi att grabbarna kör två individuella pass, ett med fokus uthållighet samt ett med fokus styrka. Vi har skapat två pass för ändamålet som bifogas nedanstående länk. Dessa passen kan man lägga in lite som det passar för respektive grabb/familj men vi har valt att lägga in dessa på måndagar samt söndagar bara för att göra det tydligt.
Sommarfysträning 2026 och gå in i mappen sommarfysträning 2026.

Vi lägger in dessa passen i kalendern och vill att ni meddelar om ni inte kan deltaga i vanligt ordning.

MVH ledarna.