Sommarfysen

Hockeyfysen har nu varit igång i några veckor, det vi sa på mötet när vi hade testet, var att om man spelade fotboll och har tre träningar i veckan så skulle man träna en dag hockeyfys/ vecka, detta gäller även om man har en match/ vecka. De som inte spelar fotboll tränar 4ggr fys + ska de få ett program som ska köras under helgen. Det är träningar mån, tis, ons, fredag så någon ska passa alla. Måndag är styrke på Star, tisdag innebandy på Norrmalmia, onsdag kondition på star (ute/ inne), fredag klubbteknik, spel på LF, ta med klubba, handskar, teknikkula.
Kalendern är alltid uppdaterad, så gå in där och planera veckan med fotboll/ hockeyfys. Närvaro kollas alltid.
Vi skulle oxå köra 3st test under sommaren och vi har gjort det första, nästa test kommer att vara midsommar dagen kl 19.30, vi kör det då för att inte krocka med summer games veckan, det tredje kommer i Augusti

Christer Sjöberg Suppleant