S.T.a.R-träning startar imorgon tisdag 6/5

Hej!
Nu är tiderna klara för sommarens Star-träning.
Jim, som även är delaktig i Skellefteå AIK:s fysträning, är den som kommer att leda passen, iallafall till en början.

Eftersom Star-träningen startar redan imorgon, utgår kvällens löpträning.
(Mer info om tid och dag för den gemensamma löp/backträningen kommer senare).

Då det varit dålig uppslutning på de löppass som varit så vill vi påminna om att sommarträningen är ’obligatorisk’ för er som tänkt spela ishockey nästa säsong och som ingen sommaridrott har. Om man är sjuk eller har särskilda förhinder så meddelar man det i gästboken, precis som vanligt.
De som har sommaridrotter är naturligtvis också välkomna att delta när det passar, men behöver inte meddela frånvaro.

S.T.a.R-träningen:

Dag och tid:
Tisdagar kl. 18.00
Onsdagar kl. 18.00
(Uppvärmning på egen hand, så att ni är redo för styrketräning kl. 18.00.)

Plats:
Arenahallen Star Bergsviken
(gamla crossfitlokalen/ nya gymmet)

Medtag:
Fyskläder, lämpliga skor, märkt vattenflaska

Omklädningsrum med duschmöjligheter finns.

Väl mött imorgon!
Hälsningar Ledarna

Maria Strömbäck