Vecka 38

OBS! Ny starttid för KRTn på tisdagar och onsdagar. Vi börjar KRT 18:55 (ist för tidigare 18:45) Då det är väldigt fullt i omklädningsrummen denna tid så kom gärna ombytta till KRT. Ombytta och klara 5 min innan. De träningspass som börjar på isen (Fredagar) så ska spelarna vara ombytta och klara 15 min innan ispasset. Meddela frånvaro och ev sen ankomst i Gästboken.

Tisdag Nolia:
18:55 KRT
19:50-21:00 Träning på is

Onsdag Nolia:
18:55 KRT
19:50-21:00 Träning på is
Ta alltid med ett mellanmål att äta/dricka mellan passen och direkt efter träningen.

Ett bra återhämtningsmål kan exempelvis bestå av kvarg eller yoghurt och en banan eller annan frukt, eller grovt bröd med skinka. Se också till att få i dig ordentligt med vätska efter träningspasset.
NOCCO eller andra sport/energidrycker är inte tillåtet i samband med våran verksamhet.

Klimpens Cup
Det finns några spelare som är luftburna nötallergiker!
Detta innebär att det inte får förekomma några som helst nötter och/eller t ex godis med nötter i under cupen! Det är av yttersta vikt att samtliga respekterar detta, då dessa spelare kan bli akut sjuka!
Samma gäller dofter och sprayer av olika slag. Deostick av neutral variant är att rekommendera.
Tack för visad respekt!

Vi kommer inte göra någon speciell packlista eftersom de flesta har varit med ett tag nu.
Men bra att tänka på är att ha med sig:
Extra underställ
Många par sockar
Märkta galgar
En ryggsäck om man vi ta med sig saker mellan Ishallen och Sovsalen.
Vi önskar även att man inte tar med sig madrass modell större om man inte har tänkt sova två stycken i dem. Ca 80cm är lämplig stl.
Vita laget kommer att åka och bädda på skolan efter första match som börjar 15:00. Man äter så sen middag som möjligt på fredagen då kvällsmatchen börjar kl 21:00.
Röda laget spelar sin andra match kl 16:00 på fredag efter den blir det middag och sedan åker man till skolan och bäddar.
När jag (Susanne) får tag i nyckeln så kan föräldrarna komma och lämna sovsakerna på skolan. Gissar att jag skickar ut ett sms när det är dags.

Följande måltider ingår:
Fredag: Middag och kvällsmål
Lördag: Frukost, lunch, middag och kvällsmål
Söndag: Frukost, lunch
samt ett mellanmål/dag som innehåller en drickyoghurt och banan per spelare.
Men Packa med extra mellanmål så att det finns nära till hands!

Lunch och middag serveras i restaurang Rinkside. Anhöriga/cupbesökare kommer att kunna köpa samma mat som lagen.
Det kommer att vara öppen en kiosk under cupen, där det finns drickyoghurt, frukt, varmkorv och annat smått och gott till försäljning.

Ledarna har beslutat att det ska vara Godisfritt tills den sista matchen är spelad på söndag.

Beslut om uppförande
I lördags så pratade vi om följande saker med grabbarna. Vore toppen om ni även kan ta upp det hemma igen. Hör man samma sak flera gånger är det lättare att komma ihåg.
- Bra uppförande på isen, i båset och i omklädningsrummet. Alla har vi rätt att bli arg, ledsen och upprörd, det blir även vi ledare. Man ska kunna visa känslor. Men man får inte bete sig hur man vill. Man måste visa sina lagkamrater och ledare respekt trots staka känslor. Blir man väldigt upprörd så måste man hitta ett sätt att lära sig att hantera det på.

- Att representera föreningen/laget och sponsorer. Vara goda förebilder. När vi åker på cuper och matcher så åker vi som Piteå Hockey och det är förening och laget vi representerar. Om vi beter oss dåligt i något sammanhang så är det föreningen och laget som får dåligt ryckte.

Förhoppningsvis så hinner vi få våran nya Hood innan cupen. Denna ska vi ha på oss mellan matcherna, när vi gå och äter mm Då representerar vi även våra sponsorer som betalat pengar till våran verksamhet och syns med sin logga på våra kläder. Som exempel så vill att man i matsalen sitter tillsammans och inte utspridda över hela matsalen, spiller man eller tappar ut något så torkar man upp eller ber om hjälp av personalen i matsalen. Efter man har ätit tackar alla för matchen.

Men framförallt så ska vi ha roligt tillsammans och det ser vi fram emot.
Har ni några funderingar så tveka inte att ta kontakt med någon av ledarna!

Susanne Juuso