Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Piteå HC P/F-15
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Piteå HC P/F-15.
P/F-15
Följ oss för uppdateringar
Hej!
From lördag 22/11 tom säsongen ut kommer vi att erbjuda frivillig off-ice/fysträning, som kommer att ske mellan kl 0930 - 1030, dvs direkt efter vår ordinarie istid. Vi har bokat halva delen av friidrottshallen och hoppas att så många som möjligt vill deltaga.
Off-ice träningen kommer främst att vara inriktad mot klubbteknik med teknikkula och MAQ/rörlighetsträning men involverar även hopp/snabbhet och styrka.
En vanlig träningslördag kommer då att se ut som följande:
0800 Samling ombytta och klara för genomgång isträning
0815 - 0915 Isträning
0930 - 1030 Office träning i friidrottshallen
Direkt efter isträningen kommer vi mest troligt att behöva tömma omklädningsrummet och ta med oss trunkarna till friidrottshallen pga träningar som sker efteråt.
Medtag lämpliga fyskläder för inomhus inkl löparskor.
Mvh
Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera