Träningstider vecka 11-15.

Hej allihopa.

Det blir som tidigare meddelat nya tider från nu och framåt. Kalendern uppdateras under dagen men ni får alla tider nedan i löpande text. På torsdag flyttar vi också n i J18:s omklädningsrum. Alla träningar från nu är på LF. Kan bli någon ändring i tid men grundschemat är planerat så här.

* Vecka 11
Torsdag 12/3
19.00 – 20.00 ihop med J18
Fredag 13/3
17.30 – 18.30 egen tid Stab/rörlighet 16.45
Lördag 14/3
Match 15.00
Söndag 15/3
20.15 – 21.30 med U15 Egen styrka innan

* Vecka 12
Måndag 16/3
VILA
Tisdag 17/3
Is 19.00 – 20.00 med J18 Egen styrka innan/efter
Onsdag 18/3
IS 19.00 – 20.00 (egen tid) Matchförberedande fys 18.00.
Torsdag 19/3
Match Brooklyn 19.15
Fredag 20/3
Is 18.00 – 19.00 egen tid Stab rörlighet 17.15
Lördag 21/3
Vila (Egen styrka lö el sön)
Söndag 22/3
Is 20.15 – 21.30 med U15 (egen styrka lö el sön)

* Vecka 13
Måndag 23/3
Is 16.45 med J18 Uthållighet efter isen kl 18.00 – 18.30.
Tisdag 24/3
Is med J18 19.00 – 20.00 Stab rörlighet 18.15
Onsdag 25/3
Egen styrka
Torsdag 26/3
Is 17.45 med J18 Uthållighet efter isen 19.00 – 19.30.
Fredag 27/3
Is 17.00 – 18.00 egen tid (Egen styrka)
Lördag 28/3
(Egen styrka)
Söndag 29/3
Is 20.15 – 21.30 med U15 (Egen styrka innan om inget pass gjorts fre/lö).

* Vecka 14
Måndag 30/3
Is 16.45 med J18 Uthållighet efter isen kl 18.00 – 18.30.
Tisdag 31/3
Is med J18 19.00 – 20.00 Stab rörlighet 18.15
Onsdag 1/4
Is egen tid 17.45 – 18.45 Egen styrka innan
Torsdag 2/4 Skärtorsdag
Is 17.45 med J18 Uthållighet efter isen 19.00 – 19.30.
Fredag 3/4 Långfredag
Ledigt
Lördag 4/4 Påskafton
Ledigt
Söndag 5/4 Påskdag
Is 20.15 – 21.30 med U15 Egen styrka innan

* Vecka 15 (påsklov)
Måndag 6/4
Is 16.45 med J18 Uthållighet efter isen kl 18.00 – 18.30.
Tisdag 7/4
Is med J18 19.00 – 20.00 Stab rörlighet 18.15
Onsdag 8/4
Is 17.45 – 18.45 egen tid Egen styrka innan
Torsdag 9/4
Is 17.45 med J18 Uthållighet efter isen 19.00 – 19.30.
Fredag 10/4
Is 08.00 - 09.00 Egen styrka em eller under helgen
Lördag 11/4
Ledigt
Söndag 12/4
Is 20.15 – 21.30 med U15 Egen styrka

Inga planerade gemensamma träningar innan Mora om inte tider kommer lös i Luleå eller Sunderbyn.

23/4 avresa Mora. Information längre fram.
// Ledarna

Mathias Lindmark Tränare