Träningsvecka avklarad

Härligt med en full träningsvecka med träning tisdag-torsdag-fredag då vädrets makter var helt okej.

vi hade lite olika fokus denna vecka, då vi har lite olika träningstider och tankar med träningen.

Tisdagar är det 90 minuter, kommer vara mycket fokus på fullspelsövningar. Mycket matchlikt med spel i så mycket som möjligt med 7-manna beroende på antal spelare på träningen. Dessutom mycket spel i mindre planer där det kommer handla om att hitta sina medspelare och använda sig av målvakten.

Torsdagarna har vi 60 minuter, med samling 15 minuter innan i omklädningsrummet. Både för att få lite bra känsla i laget + att vi värmer upp INNAN vi går ut på planen. Mycket fokus på skott och utmaningar, 2 och 2 m.m.

Fredagarna är det full fokus på fysiska övningar - Knäkontroll framför allt - samt teknik. Första gången gick väldigt bra. Blandade svårigheter med övningar att jobba vidare på. Frivillig träning, men vi kommer att stegra ju bättre de blir. Riktigt kul start, se bilden.

Nästa vecka jobbar vi vidare efter att vi haft träningsmatcherna och se hur vi utvecklas.

/Torbjörn

Torbjörn Johansson Tränare