Säsongsstart

Hej Allam

Det börjar närmar sig säsongstart för innebandy och även cupen vi är anmälda till. Därmed tänkte vi ledare starta upp med ett längre pass för att tillsammans med grabbarna prata igenom säsongen som kommer och sätta lite mål ihop. Vi kommer även varva teori och övningar för att gå igenom både anfallsspel och försvarsspel. Vi planerar att avrunda dagen med lite mat tillsammans.

Vi har några som är osäkra på om de skall fortsätta, självklart är ni välkomna på detta 😊. Vi vet att det är mycket annan sport på gång och krockar så förstår vi det. Vi hoppas dock att alla kan komma och framför allt ni som anmält er till Cupen.

Vi ledare är super taggade på att komma igång.

Planerad agenda, Sandaredshallen Torsdag den 29 Augusti kl 17-20:30 (ca)
1. Samling i Sandaredshallen
2. Diskussion kring mål och hur vi skall vara som lag.
3. Träning inkl uppvärmning
4. Teori pass om försvarsspel
5. Träning Försvarsspel (3-4 övningar)
6. Teori pass om speluppbyggnad och anfallsspel
7. Träning speluppbyggnad och Anfallsspel
8. Avslutning, dusch och mat.

Vi kommer i år spela 5vs5 som vi gjorde i warberspelen.
Vår grunduppställning kommer vara 2-1-2 och vi kommer bygga upp vårt försvarspel på en enklare variant av växlepress med medelhög press. Vi kommer också spela med något som kallas överbelastning i egen zon. Vi kommer fortfarande arbeta med press och en variant av man-man spel.
Speluppbyggnad och Anfall kommer bygga på uppspel via kant till center eller direkt till Forward. Självklart skall vi kontra och då våga driva på och i bägge scenariona arbeta med E20 och daylight. Väl i anfallszon skall vi våga pressa högt och spela bakom deras mål för att hitta instick i slottet med avslut. Självklart skall vi om läge ges göra back avslut.

Mvh

Peter, Magnus, Mattias och Ted.

Peter Manfredsson