Träning

Hej på er
Uppmärksamma har sett att vi lagt in träningar i kalendern, så nu är vi igång :)
Tillsvidare kör vi ute på Solvik Lördagar 10:30-11:30
Fokus under vintern kommer ligga på fysik.
Lämpliga kläder och skor, (gärna löparskor) de kommer få springa.
Vid kallare än -15 och mer snö än 2dm ställer vi in.
Temp mäts 09:30, hör ni inget så kör vi.
Inställd träning meddelas via Laget
Om restriktionerna fortsätter kommer vi att utöka med ett till pass i veckan utomhus, så fort vi får klartecken att var inne så kommer vi att vara det 1g/vecka
Nytt för i år är att frånvaro meddelas minst 1h i förväg till Jonas på sms 070-3522465 och endast där och på det sättet.

Väl mött

Jonas Ögren