TISDAG BLIR FYSDAG

Från och med vecka 47 blir det en del nyheter vad gäller våra träningar. För det första kommer vi att ha obligatorisk fysträning med vår fystränare Ronnie Karlsson efter varje ordinarie tisdagsträning och den kommer att hållas mellan 17:30 - 17:45 och man har sedan möjlighet att vara kvar i hallen till 18 för att jogga ner/varva ner/stretcha.

Den 9 december har vi även lagt in ett fyspass som vi troligtvis kommer att hålla på brandstationens gym.

Förändringar kommer det även att bli på torsdagar framöver då vi, efter den ordinarie träningen som slutar 17:30 fortsätter att hålla hallen öppen för de som vill vara kvar och köra egen träning då man kan träna skott eller vad man nu vill göra. Kanske vill man köra mera fys? Träningen slutar som vanligt 17:30 och denna extratid (halvtimma) är bara för de som önskar.