Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Österlens FDK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Österlens FDK.
Österlens FDK
Följ oss för uppdateringar
Hej alla.
Det är tid för det årliga löptestet. Här nedan har ni vilken tid och plats som gäller för Österlens FDK
Division: Div 5, Tid: Lördag 25 mars 10.00, Plats: Sandskogens IP, Ystad
Division: Div 6, Tid: Lördag 25 mars 11.00, Plats: Sandskogens IP, Ystad
Division: Övriga, Tid: Lördag 25 mars 12.00, Plats: Sandskogens IP, Ystad
Omklädningsrum finns tillgängligt från ca 9.40
Kan man inte delta i testet på ovanstående datum/tid så ska detta meddelas till Christoffer J
christoffer32@hotmail.com eller 0702190564
Det är OK att springa löptest med annat område på annat datum, men då ska ansvarig för det testet meddelas samt Christoffer J.
På nedanstående länk finner ni datum, tid och plats för övriga löptester:
https://www.skaneboll.se/domare/vanlig-sida-traning-och-halsa/tider-for-gemensamma-traningar22/
Följande kriterier gäller:
Domare: herr Div 5/Dam Div 2/AD dam Div 1
• Sprint: 6 x 40 m 6,6 sekunder
• Uthållighet: Löpa 75 m på 17 sekunder, gå 25 m på 23 sekunder. Totalt 40 st repetitioner.
Domare: herr Div 6/Dam Div 3; AD herr Div 4-5/AD dam Div 2
• Sprint: 4 x 40 m 8,5 sekunder
• Uthållighet: Löpa 75 m på 20 sekunder, gå 25 m på 25 sekunder. Totalt 32 st repetitioner.
Domare Övriga
• Ej sprint.
Domare: dam Div 4; AD herr Div 6, dam Div 3-4
• Uthållighet: Löpa 75 m på 25 sekunder, gå 25 m på 30 sekunder. Totalt 20 st repetitioner.
Lycka till!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera