Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ortvikens PK Parkinsongruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ortvikens PK Parkinsongruppen.
Parkinsongruppen
Följ oss för uppdateringar
Nu ni mina kära vänner, inga som helst förkunskaper behövs och alla kan vara med!
Jag är så otroligt glad för att Classes dotter Gabbi som varit med och testat med oss kommer hålla ett Yoga pass för oss. Jag hoppas att ni alla tar er möjligheten att komma. VÄLDIGT VIKTIGT att ni svarar på kallelsen så vi vet hur många det blir. 24/6 kl.19-20
Vill ni läsa lite mer om vad Gabbi pysslar med i Yogastudion så klicka här
Praktisk info:
Bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med en varm tröja och varma sockor till avslappningen.
Yin Yoga
Yin Yoga är en långsam, avkopplande och samtidigt energigivande yogastil. Du vilar in i positionerna och du kommer använda block, bolster och filtar som stöd så att du ligger eller sitter bekvämt. Du stannar i varje ställning under 3-5 minuter.
Yoga Nidra
Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik och kallas också den "yogiska sömnen". Du kommer vila i en bekväm ställning under hela klassen. Yoga Nidra är som balsam för våra uppkopplade hjärnor.
UrbanYoga ligger till höger om Lidl i hamnen. Parkera på Lidl med parkeringsbricka eller utanför studion.
Kom gärna en kvart innan det börjar så bjuder studion på lite te.
Varmt välkommen 🙏
| Träning | 26 jun, 19:00 |
| Träning föreläsning med förbundet | 23 sep, 17:00 |
| Parkinson? Pingis! | 23 sep, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera