Yoga med Gabbi 24/6 - Alla kan vara med!

Nu ni mina kära vänner, inga som helst förkunskaper behövs och alla kan vara med!

Jag är så otroligt glad för att Classes dotter Gabbi som varit med och testat med oss kommer hålla ett Yoga pass för oss. Jag hoppas att ni alla tar er möjligheten att komma. VÄLDIGT VIKTIGT att ni svarar på kallelsen så vi vet hur många det blir. 24/6 kl.19-20

Vill ni läsa lite mer om vad Gabbi pysslar med i Yogastudion så klicka här

Praktisk info:
Bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med en varm tröja och varma sockor till avslappningen.

Yin Yoga
Yin Yoga är en långsam, avkopplande och samtidigt energigivande yogastil. Du vilar in i positionerna och du kommer använda block, bolster och filtar som stöd så att du ligger eller sitter bekvämt. Du stannar i varje ställning under 3-5 minuter.

Yoga Nidra
Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik och kallas också den "yogiska sömnen". Du kommer vila i en bekväm ställning under hela klassen. Yoga Nidra är som balsam för våra uppkopplade hjärnor.

UrbanYoga ligger till höger om Lidl i hamnen. Parkera på Lidl med parkeringsbricka eller utanför studion.

Kom gärna en kvart innan det börjar så bjuder studion på lite te.

Varmt välkommen 🙏

Pontus Puljer Webmaster