Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ope IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ope IF.
Ope IF
Följ oss för uppdateringar
KOSTEN – ETT VIKTIGT VERKTYG FÖR DIG SOM IDROTTAR
We & Sports och Mittuniversitetets idrottsakademi bjuder in till lunchföreläsning med Thomas Näsholm. Kosten har koppling till den psykiska såväl som den fysiska hälsan, och därmed också din träning. Du kommer att få inblick i hur du kan använda kosten som ett verktyg i din träning och vad som är viktigt att fokusera på, vilka myter som finns samt vilka kostfaktorer du kan förändra för att göra skillnad.
En lunchföreläsning om idrottsnutrition
28 augusti
12.00 - 13.00
Mittuniversitetet, hus F, sal F229, hörsal
Mellan kl. 11.30-12.00 kan du mingla, nätverka och äta din medhavda matlåda eller köpa din lunch på restaurang Cultum.
Anmälan
Anmälan görs till kristina@weandsports.se senast den 26/8. Föreläsningen är kostnadsfri.
FÖRELÄSARE
THOMAS NÄSHOLM
Nutritionsexpert & Fystränare
Covid-19 information
Vi anpassar föreläsningen utifrån Covid-19 och har därför en större föreläsningssal, sprid ut er och kom inte om ni har förkylningssymtom. Föreläsningen sänds också på We & Sports Facebook-sida.
Föreläsningen sändes även Live på facebook och finns att här att se och lyssna på för den som missade chansen den 27/8: https://www.facebook.com/weandsports.se/videos/319999079055340
RapporteraRapportera