Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Öjersjö IF PA
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Öjersjö IF PA.
PA
Följ oss för uppdateringar
Hej på er
Vi får tyvärr också ställa in dagens träning eftersom det är för mycket snö på vallen.
Vi hoppas på att det försvinner fort så vi kan träna normalt igen i nästa vecka.
I väntan på att snöen ska försvinna får ni ta et eget löppass.
Upplägg:
Minst 1,5-2 km lugn uppvärmningsjoggning
+ Minst 3 km där det tar tiden på sig
Tiden och antal km skickar ni med bild till Henrik på 0707-558892
Löppass ska vara skickat senast söndag dennav ecka innan kl. 18.
Mvh Tränarna PA
| Träning | 16 maj, 18:30 |
| Hermansby IF (hemma) | 17 maj, 19:00 |
| Hovås Billdal IF Röd (hemma) | 19 maj, 16:00 |
| Träning | 20 maj, 18:30 |
| Träning | 21 maj, 18:30 |
0707-558892 numret funkar ju inte?
RapporteraRapportera
Det borde det göra Adam, har fått sms från fler av grabbarna
RapporteraRapportera
Det funkar nu👍
RapporteraRapportera