Pålsboda GOIF - Örebro Syrianska IF

ott om matcherna kommer det vara under maj månad. Vi gr in i en mycket intensiv och intressant period. Vi kommer träna och spela extremt mycket fotboll. Som spelare så behöver ni äta direkt efter varje träning och match. Jag vill se äggmackor, kokta ägg eller bananer som ska äta i omklädningsrummet efter träning och match. Senast 60 minuter efter avslutad aktivitet så behöver ni fylla på med energi.. Ni nehöver även dricka och vila ordentligt. Då kommer ni klara denna intensiva period. Vi som ledarek ommer blansera speltiden i grupp på bästa möjliga vis. Ni behöver ge er själva en bra chans att ta vara på denna fantastiska period av matcher..

Under lördagen så rullar vi ut till Pålsboda för helgens första match...

Vi samlas 13:00 på Örnsro IP, avspark 15:00 på Pålsboda IP. Vi byter om i Pålsboda !!

Truppen:
Linus
Noell
Rahend
Rasmus
Sebbe
Oscar
Deniz
Daniel
Kevin
Marcus
Salar
Manne D
Adrian
Simon
Charlie
Moo Ku

En riktigt stark insats i onsdags ska nu följas upp med två fokuserade och hängivna insatser under lördagen och söndagen..Vi ser framemot helgen med tllförsikt !!

Nu kör vi !!

Forza Örebro Syrianska !!

Kenneth Blomberg