Höstsäsongen 2025

Träningar & Motionsorientering
På tisdagar har vi tisdagsträningar kl 18 för alla i klubben, oavsett om man är nybörjare eller rutinerad är man välkommen. Första träningen är 12/8 på Hamarens IP. Det finns utmaningar för alla, stor som liten. Vissa tisdagar åker vi iväg till någon träningstävling för att testa på att springa någon annanstans men även då finns banor för alla. Samtliga träningar finns i kalendern.
Som nybörjare är man alltid välkommen för att börja lära sig och prova på.

Tävlingar
Det finns ett stort utbud av orienteringstävlingar över hela Sverige både på helger och vissa veckodagar. Översikt över samtliga tävlingar finns på www.orientering.se/eventor där man även kan läsa all information om respektive tävling och anmäla sig. Även på tävlingar finns klasser för alla, dvs från nybörjare och motionär till elit.

Klubben står för anmälningsavgiften (oftast 180 kr för vuxna och 95 kr för ungdom) för alla medlemmar till tävlingar (semestertävlingar på sommaren är undantagen).

Ett urval av tävlingar finns i kalenden.

Resor och Läger
Under hösten 2025 kommer vi att arrangera 2 klubbresor, dels en klubbhelg i Nyköping 6-7:e September och dels ett avslutningsläger på O-event i Borås 7-9:e November.

På klubbhelgen kommer vi bo tillsammans i Nyköpings Oks klubbstuga och springa två tävlingar och däremellan hinna med att både äta tillsammans och umgås.

På O-event kommer vi bo i en skola tillsammans med flera andra klubbar och springa 3 sprinttävlingar, bland annat i Borås Djurpark, och om man vill en indoor tävling. Däremellan kan man välja på olika äventyrsaktiviteter. Det lägret kräver tidigare anmälan så en intresseförfrågan kommer komma under hösten i god tid.

Anmälan och kallelser
Samtliga aktiviteter ligger på laget.se/okgrip och kallelser skickas ut för samtliga aktiviteter. Viktigt att ni svara på kallelserna oavsett om ni kan komma eller inte så vi vet hur många som kommer.
För tävlingar behöver man, om man vill springa tävlingsklass, anmäla sig en vecka i förväg via eventor. Vi ledare hjälper till med det för tävlingarna nedan. Vill man springa andra tävlingar anmäler man sig själv via eventor.

Utrustning
Inom orientering finns bara ett utrustningskrav och det är att när man springer i skog ska man ha heltäckande klädsel. Orienteringsskor eller trailskor är bra att ha ju mer man börjar springa i skog och inte bara stig (äldre ungdomar). Inom orientering används ofta ett digitalt stämplingssystem som heter SportIdent (SI) och då behöver man en SportIdent pinne, något man kan låna av klubben till dess man vill köpa en egen.

Klubbkläder
Det finns möjlighet att beställa klubbkläder, det som då går att beställa är överdragsjacka och olika varianter av löpartröja.

Medlemskap och avgifter
För att vara med i klubben behöver man bli medlem (helt ok att prova på först). I medlemskapet ingår då:
- Anmälningsavgifter betalda av klubben för tävlingar & träningstävlingar.
- Lån av SportIdent pinne.
- Försäkringar vid tävling och träning.
- Tillgång till klubbens träningar/aktiviteter samt omklädning & bastu i Fredrikshall.

Poängpris
Under året finns ett poängpris där alla i klubben kan vara med och samla poäng genom att springa nationella tävlingar (helgtävlingar) i Sörmland. De 6 bästa resultaten räknas.

Förälder i föreningen
Som förälder i föreningen har du en viktig roll. Dels krävs ofta hjälp i början med att springa med eller efter nybörjare (skugga på orienteringsspråk ?) dels att hjälpa till med praktiska uppgifter vid träningar så som att sätta ut och ta in kontroller. Vill du engagera dig mer är du mer än välkommen att hjälpa till.

Klubbkommunikation
Generell information sprids via email och hemsidan och specifik information om ungdomsverksamheten sprids via hemsidan, kallelser samt i en Whats App grupp.

Viktiga datum
12/8 – Tisdagsträningen börjar,
28/8 – UngdomsCup Strängnäs
6-7/9 – Klubbhelg
11/9 – UngdomsCup Gnesta
7-9/11 – Avslutningsläger O-event.

Daniel Claesson Webmaster