Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Örnsköldsviks JJC Mon
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Örnsköldsviks JJC Mon.
Mon
Följ oss för uppdateringar
Lördag den 30 maj är det dags för gradering och där med vårterminens avslut. Om du är ny till sporten så ska du tänka så här: Bältet som du har runt midjan just nu bestämmer vilken tid som du graderar på. Så är du vitbältare ska du kolla efter tiden för den vita gruppen. Har du gult bälte gäller gula gruppen, och så vidare.
Tider för graderingsdagen:
08.00 - 10.00 Blå Kyu
10.00 - 10.45 Nybörjare Sho
10.45 - 12.00 Vit-gul och Gul-vit Mon
12.00 - 13.00 Orange Kyu
13.00 - 13.45 Vit Mon
13.45 - 14.30 Advance Sho
14.30 - 15.30 Orange-vit Mon
Uppvärmning sker 20 min innan utsatt tid i dojon uppe. (gäller mon och kyu)
Efter gradering bjuder klubben på fika.
Ta med dig familj och vänner så vi får en massa pepp och hejarop under dagen!
Bra att tänka på:
Drick och ät ordentligt inför gradering (helst hela veckan innan) så det finns massor av energi att ta av.
Ta med en vattenflaska och en handduk så du kan duscha efteråt.
Ta med något att sätta upp ditt hår med.
Viktigast av allt! Ha roligt!
Har ni frågor om dagen så kontakta eran instruktör.
| Vit, vit-gul och gul-vit träning | 6 maj, 18:00 |
| Vit-orange och orange-vit träning | 6 maj, 19:00 |
| Vit, vit-gul och gul-vit träning | 11 maj, 18:00 |
| Vit-orange och orange-vit träning | 11 maj, 19:00 |
| Vit, vit-gul och gul-vit träning | 13 maj, 18:00 |
| 23 mar | Framflyttat årsmöte |