Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Öjebyns IBF F-06
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Öjebyns IBF F-06.
F-06
Följ oss för uppdateringar
Hej
Nu är försäsongen startad!
Som vi nämnde så kommer vi att köra två gemensamma pass och ett pass egen träning.
Tis: Ryck i backe snabbhet o spänst (Strömlida 18.30-19.30)
Tor: Intervaller + styrka (Strömlida 18.30-19.30)
Egen träning: Löpning 3 km + styrka.
Styrkeprogrammet som ni kör enskilt ligger under dokument, mappen: "Försäsongsträning 2021"
Vi ses!
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera