Träning under paus!

Ja detta blev ju tokigt, men det kom inte som en chock precis, ganska väntat!
Alla våra innebandyträningar inställda en månad framåt, alla matcher uppskjutna/inställda :(

Nu kan vi inte sätta oss i soffan och vänta på att få starta igång igen, utan vi måste hålla i träningen!!!!!!!
Vi har gjort ett träningsprogram som ni kan köra individuellt.
Vi kommer att starta ett eget speciellt instagramkonton där ni ska lägga upp bilder på era träningspass, så att vi ser att ni tränar på :) Gärna roliga/tokiga/ bilder, den "bästa" bilden kommer att vinna ett pris! På detta sätt håller vi kontakten med laget under denna tid när vi inte får träna tillsammans.
Meddelar inom kort om detta instagram konto.

Träningsupplägg och styrke-program finns under dokument på vår laget-sida.
Har ni frågor och funderingar så får ni höra av er.

LYCKA TILL// Tränarna

Pernilla Boman