Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Nyköping Basket HU18 - 2008/2007
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Nyköping Basket HU18 - 2008/2007.
HU18 - 2008/2007
Följ oss för uppdateringar
Hej grabbar!
Det börjar bli riktigt viktigt att alla i laget lär sig att få till ett bra halvdistans hoppskott.
Ni måste själva försöka öva in detta så att ni får till en bra rörelse. Jag hjälper gärna till, men det är ni som ska skjuta. Därför behöver ni alla lyssna på mina goda råd på träningen.
Spana in den här videon och titta noga på var spelaren har bollen när han hoppar! Den position man har med bollen när man hoppar kallas för "Set-point". Det är viktigt att den blir rätt! När hoppet väl sker så vinkar man bara iväg det sista i rörelsen!
https://youtu.be/8-7JVqPlUJ4?si=l5HiXvsy_MP3y3ha
Mvh Martin
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera