Info Träningslägret!

Tjena Killar

Imorgon bitti bär det av.

Vi kommer att samlas de tider som gällde från början alltså.
Näsum 06.45
Maxi Bromölla 07.15

Träningsanläggningens namn som vi kommer befinna oss på är Ishöj Idrottscenter
och Hotellet vi ska bo på är Scandic Hvidovre som ligger ca 7 km från anläggningen.
Programmet är följande

Fredag
Träning kl 11:30-13:00
Lunch 13:30
Middag 17:00

Lördag:
Frukost
Träning 08:30-10:00
Lunch 11:00
Match kl 17:00 Mot Ishöj BK
Middag 19:00

Söndag:
Frukost
Träning 10:00-11:30
Hemfärd

Tänk på att äta ordentlig frukost imorgon alternativt medtag något enkelt att äta när vi kommer fram.
Första måltiden är ju efter träningen.

Vi har omklädningsrum på träningsanläggningen dock olika varje dag. Så ta med er Handduk så ni kan duscha där för det är en bit till hotellet.
Packa nu så att Träningskläderna till första passet ligger lätt att komma åt eller packa det i en träningsväska.

Lunch och Middag äts på Träningsanläggningen.

Det finns relaxavdelning och inomhuspool på hotellet så ta med er badbyxor

Efter träningen på söndag styr vi åter mot vårt kära hemland, Kan tänkas vi stannar på vägen hem och äter men detta får ni betala själva.

Frågor Hör av er

MVH Johan Bengtsson