Fokusdag - Målvakter

Under lördagen genomförde vi vår planerade fokusdag för föreningens målvakter.
Vi hade besök av Stefan Flöjt, tidigare målvakt på elitnivå och med 15 års erfarenhet som målvaktstränare.

Dagen var uppdelad i två pass – de äldre målvakterna deltog på förmiddagspasset och de yngre på passet kring lunchtid.

Varje pass inleddes med ett stretchprogram för att mjuka upp kroppen och förbereda sig inför träningen. Därefter gick Stefan igenom grundpositionering och rörelsemönster, något som genomsyrade hela passet. Det blev mycket lärorikt, även för oss som stod vid sidan om och observerade.

Vi vill rikta ett stort tack till Stefan Flöjt för hans insats under dagen. Tack även till alla målvakter som deltog samt till skyttar och ledare som ställde upp. Förhoppningsvis kan vi arrangera fler liknande dagar med olika fokusteman under säsongen.

Vi ser också på möjligheten att bjuda ner Stefan till Nässjö framöver för mer fördjupande målvaktsträning.