Nu startar vi!

Första matchen för 98/97 är redan den 13/8. Därför tänkte vi börja med första gemensamma fotbollsträningen tisdagen den 10/8 kl 17.30.
Därefter kör vi tisdagar och torsdagar som vanligt. Men för att vi ska komma igång efter sommarledigheten så vill vi att ni springer två gånger själva under vecka 31. D V S veckan innan den gemensamma träningen börjar.
Försök att springa 20 minuter. Utmana dig själv att undvika att gå. Försök hitta ett tempo som gör att du orkar. Vill man springa mera är det naturligtvis toppenbra!

Tränarna lovar att vi ska göra detsamma :) /Rickard och Roger