Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Nosaby IF U-Lag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Nosaby IF U-Lag.
U-Lag
Följ oss för uppdateringar
Som vi bestämde igår så är tränings dokumentet klar. Ni hitta det under dokument och grupperna hitta ni längre när i dokumentet.
För att kunna genomföra träningar behöver ni ladda ner appen Runkeeper
https://apps.apple.com/se/app/runkeeper-gps-f%C3%B6r-l%C3%B6psp%C3%A5rning/id300235330
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=sv
Och appen Daily yoga
https://apps.apple.com/us/app/daily-yoga-workout-fitness/id545849922
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc&hl=sv
Yoga är inte så lätt som många tro därför vill jag rekommendera att vi kör YOGA FOR RUNNERS
Skriv här eller ring om ni ha frågor
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera