Uteträning!

God morgon
Lördag & solen skiner, härligt, men ändå känns det inte lika gött som vanligt.
Världen har ändrat sig och nu mer än nånsin gäller det att vara starka & positiva.

Vi behöver träffa varandra och röra på oss för att må bra och nu när läget är som det är tänkte jag att vi tränar tillsammans ute istället😊

Ett pass för alla.
Vi startar med lätt jogg som uppvärmning och sen tabata -övningar.

Var? Fotbollsplanen vid NGIS-spåren

När? Söndag 22 mars kl. 16.00

Medtag gärna en filt eller handduk då vissa övningar sker på marken.

Välkomna😊👊

Marie Sjödin