Aerobic på Flahult

Hejsan!
Hoppas ni har haft en underbar sommar, det går ju inte att klaga på vädret😅

Nu är det snart dags att köra igång med träningen på Flahult, hoppas ni är sugna på att komma igång👊

Nedan gäller:
Aerobic torsdagar kl. 18.20-19.20
Styrka & stretch ingår.

Styrka söndagar kl. 19.00-19.45
Avslutar med stretch

OBS!!
Medtag egen pilatesboll till styrkepasset.
Se nedan vilken storlek på boll som krävs beroende på längd.

Pilatesboll i diameter Din Längd
55 cm 155cm – 172cm
65 cm 172cm – 180cm
75 cm 190cm – 200cm

Pris: 400kr för ett pass/ vecka för hela terminen.
600kr/för två pass/ vecka för hela terminen.
Det går inte att köpa enstaka gånger för 50kr längre, det blir för mycket att hålla koll på.

Första gången är gratis både på aerobicen och styrkepasset.

Start torsdag 30 augusti.

Varmt välkomna😄

//Hälsningar Marie